¿Cómo vestirse para la montaña?

Te contamos sobre el sistema clave para para vestirte correctamente en la montaña: evacuamos la humedad, evitamos que llegue a nuestro cuerpo, y nos proporcionamos calor. Entérate de más aquí. 

Suceden grandes cosas cuando el hombre y la montaña se juntan. Un trekking o ascenso siempre será una actividad beneficiosa, pero para disfrutar correctamente de la aventura, hay que estar preparado. 

En la montaña el tiempo puede cambiar de un momento a otro y por eso, hay que saber cómo vestirse. El sistema de tres capas, es el más aceptado en el mundo del andinismo. Este nace en 1986 cuando la marca noruega Helly Hanse propuso esta combinación como la ideal para los alpinistas. 

¿Por qué este sistema? 

Cuando desarrollas una actividad al aire libre en condiciones impredecibles, necesitas protección frente a las bajas temperaturas, el viento, la lluvia e incluso la nieve. Estar caliente y seco puede marcar una gran diferencia en tu aventura, además, tu vestimenta debe ser capaz de evacuar la humedad producida por el sudor y ser capaz de retener el calor que nuestro propio cuerpo genera. La mejor solución encontrada, es el sistema de capas. 

Pero, ¿en qué consiste el sistema de tres capas? 

1. Primera capa: es una capa interior, que va pegada a la piel. Fabricada con materiales de secado rápido, su objetivo es mantener la humedad del sudor alejada del cuerpo, evacuándola hacia la segunda capa para así mantener el cuerpo seco. También ayuda a la retención del calor
2. Segunda capa: su misión es aportar calor y recoger la humedad expulsada de la primera capa, evacuándola hacia el exterior. Generalmente la segunda capa consiste en una prenda elaborada con fibras sintéticas(poliester) o naturales(lana) que realicen estas funciones. Al igual que en la capa anterior, las fibras sintéticas tienen a su favor que son menos absorbentes facilitando una mejor transpiración, además de secar más rápidamente. Las fibras naturales sólo tienen como ventaja que retienen más el calor, así que se suele mezclar con fibras sintéticas para mejorar sus propiedades. Los polar son los más utilizados como segunda capa, como nuestro Polar Reno Discovery Adventure.
3. Tercera capa: la función de esta es protegernos de tres factores importantes:
   1. Humedad Exterior: mantenernos secos de la lluvia y la nieve, es decir, ser impermeable
   2. Viento exterior: evitar la sensación de frío que provoca el viento y las bajas temperaturas
   3. Sudor: debe permitir la evacuación de este.

La tercera capa debe ser resistente además a rozaduras, abrasión y desgarros, ya que al ser la más exterior, estará en contacto con nuestro material como mochila, bastones de trekking, piolets, cuerdas, así como de rocas, ramas y otros elementos de la naturaleza. En esta capa, puedes encontrar chaquetas con membrana impermeable, shoftshell como la Expedition de Mujer, cortavientos, todo dependerá de la estación y el lugar donde te dirijas.

La idea es tener estas tres prendas de ropa para combinarlas según las circunstancias meteorológica en la que te encuentres. Por ejemplo, en un día soleado utilizarías solamente la primera capa, pero si comienza a refrescar, pero no corre viento, te abrigas con la segunda capa. Si, por el contrario, comienza a correr viento, puedes combinar tu primera capa con la tercera. 

Encuentra tus tres capas y prepárate para la aventura, protegido y abrigado siempre. ¡Conquistemos juntos la montaña!

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